Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первым делом специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе путь к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он подключает точечные приёмы: похлопывания, "сверления" и т.д. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены на успокаивание мышц.